Hola a todos.
Como ya adelanté en el post
anterior, os dejaría un entrenamiento del U13. El motivo por el que estuve con
este equipo, es que la próxima semana empezaremos a realizar algunos
ejercicios, llevando la sesión o al menos parte de ella.
El jueves, el equipo suele
entrenar 1 hora con Sport Science y otra hora en el campo. La parte del
entrenamiento con los preparadores físicos no varió mucho de los que he podido
presenciar en anteriores ocasiones. El primer cuarto de hora, se separa el
equipo en 2 grupos. El primero realizó ejercicios de estabilidad y core,
mientras el segundo ejercicios de movilidad de cadera. Los otros tres cuartos
de hora, el equipo se dividió en tres equipos. Dos de ellos, jugaban un partido
de balonmano mientras el otro realizaba ejercicios pliométricos. La
justificación para el partido, es por potenciar movimientos, como cambios de
dirección, aunque pongo en duda mucho su utilidad, dado a que el ejercicio se convirtió
en un juego. No obstante, el componente lúdico estuvo asegurado y los jugadores
se divirtieron.
Imagen 1. Figura de pase U13 |
En la hora en el campo, se
realizó una figura de pases (Imagen 1), siguiendo el objetivo marcado para la semana, el
contraataque. En esta ocasión, se realizaron por posiciones específicas, no habiendo
rotación de jugadores. Después de 20-25 minutos incorporando alguna variante,
la he puesto en otro color en la imagen, se realizó un partido 9vs9, con una
disposición de dos centrales, dos carrileros, dos centrocampistas y dos
delanteros.
Acabados ya los entrenamientos,
este fin de semana sólo jugaba en casa el equipo U15. Como os he comentado en
alguna ocasión en la que he podido
presenciar a este equipo, tiene bastante problemas por la calidad de sus
jugadores y la actitud que ponen en los entrenamientos y los partidos. Sin
embargo, hoy los dirigió Martin Pricket, entrenador del U16 y coordinador de
los U15-16, y consiguió que la implicación del equipo fuera muy diferente a anteriores
ocasiones. Se enfrentaron al Wimbledon, y aunque el encuentro no fue muy
vistoso, como muchos errores en las entregas y en los controles que no
facilitaban la creación de ocasiones. Tras una primera parte sin oportunidades
claras, el Watford se adelantó en una jugada a balón parado que el remate del
central local lo desvió un contrario y acabó entrando. Finalizando el partido,
los cambios desajustaron al equipo, dado a que sustituyó a los dos mejores del
partido, el central y el mediocentro defensivo, y en otra jugada a balón partido
el Wimbledon igualó el encuentro. Resultado con el que se llego al final. Dado
a la actitud de otras fechas, consideró que fue un buen partido dado al
trabajo que realizaron todos los jugadores.
Os seguiré contando los próximos
días en la Watford Academy.
Un saludo a todos.
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